La sophroméditation, l’accès aux forces positives

La sophroméditation est un outil global quasi magique à pratiquer seul ou à plusieurs, allongé, assis, debout en intérieur ou en extérieur. C’est un outil qui rend accro je pense. La gestion du stress, du quotidien, l’amélioration de nos compétences autant professionnelles, personnelles, sportives. La sophroméditation est un nouvel outil que je pratique en séance … Lire la suite La sophroméditation, l’accès aux forces positives