#1 La Baie de Goji

Açaï, Ginseng, Baies de Goji, Spiruline, nombreux sont les super aliments, superfood à prôner des bienfaits sur la santé. Quels sont ces super- aliments ? Ont-ils des supers pouvoirs sur notre santé ? Quelles sont leurs propriétés ? Faut-il mettre le prix ? Peut-on associer les superfood ? Un premier zoom sur ce super-aliment, la Baie de Goji.

Un pas en arrière, cent pas en avant

  Dans mon entourage,  je vois à quel point les personnes vivent en  « pilotage automatique ». La tête dans le guidon, un horaire très serré, aucune place à l'improvisation ... Tu vois de quoi je parle ? Ce mode de fonctionnement s'allie au stress, au surmenage physique et émotionnel. Ce qui entraîne la plupart du temps le déclenchement d'un état … Lire la suite Un pas en arrière, cent pas en avant