Ateliers

Le 09 mars 10h-12h  « Découverte de la naturopathie »   –  GRATUIT sur inscription

Un atelier ouvert à tous pour découvrir pourquoi et comment la naturopathie vous permet d’être en bonne santé toute l’année.

La naturopathie vous offre un ensemble d’outils pertinents pour votre santé et votre bien-être.

Comment et pourquoi la naturopathie vous permet d’être autonome dans votre santé.

Enfin quels sont les possibilités et les impossibilités de la naturopathie.

Sur inscription uniquement.

 

16 Mars de 9h-12h  » Atelier Détox au naturel  » –  45€ / personne sur inscription

Comment faire une détox chez soi en toute sécurité ?

Connaître les avantages et les inconvénients d’une détox ?

Tout le monde peut-il faire une détox ? Il existe diverses façon de le faire.

Enfin une détox globale vous garantira de vous recentrer sur l’essentiel.

–> Atelier limité à 6 personnes maximum

 

 

Atelier IKIGAI – Quelle est ma mission de vie ? – 3 mois pour faire la différence (de Mars à Juin)

C’est quoi ? Trouver sa voix, se (re)trouver pour être le plus épanouie possible. N’est-ce pas le rêve de tout un chacun ? L’Ikigai est une technique de développement personnel japonais et même bien plus car c’est une façon de vivre de nombreux japonais.

Savez-vous pourquoi il y a le plus de centenaires au Japon dans les régions appelées les Zones bleues comme celle d’Okinawa par exemple ? Entre autres parce qu’ils bénéficient d’un régime alimentaire particulier et différent du nôtre autant dans la qualité que dans les quantités. Ce qui intéresse particulièrement la naturopathe que je suis. ils ont la faculté de se lever chaque matin pour une ou plusieurs raisons qui leur sont chers.

On ne parle pas de projets de vacances, de retraite ou de carrière non non non. On parle de raison de vivre, de raison d’être.

La raison de vivre ! Pourquoi nous levons nous de notre lit chaque matin ? Pourquoi allons-nous travailler chaque matin ? Pourquoi doit-on faire ceci ou cela ? Autant de « doit-on » qui ne sont plus nécessaire lorsque l’on accède à son Ikigai.

Aujourd’hui notre société, notre culture, nos croyances, nos valeurs transmises, nous impose une version de nous, il est impossible d’être réellement qui nous ressentons. Combien d’année a-t-on mis de côté ses envies, ses rêves finalement abandonnés.

Alors peut-on tous un jour arriver à découvrir qui nous sommes réellement ? J’en suis persuadée et voilà pourquoi ce programme a été mis en place.

 

Pour qui ?

Toute personne désireuse d’en connaître un plus sur soi.

Toute personne qui souhaite se promouvoir dans une nouvelle optique de vie.

Je considère que dès l’adolescence, il est nécessaire d’accepter que tout est possible dans la vie selon sa condition. A quel âge a-t-on commencé à ressentir que nous ne pouvions pas réaliser nos souhaits ? A partir de quand nous sommes nous obligés à rentrer dans un moule ? Très tôt. Trop tôt à mon goût.

 

Comment ?

Flourish Lab – 10-12 rue 1900 Luxembourg (gare)

A travers six rendez-vous matinaux de 3h espacés d’environ 3 semaines, nous nous retrouverons chez Flourish Lab de 9h à 12h pour échanger autour de notre vision de nous-même.

Des exercices vous permettront d’aller au-delà de ce que vous pensiez-être. Des défis vous seront lancés pour sortir de votre zone de confort. Un peu de travail sur soi sera nécessaire. Je serai votre guide.

Des séances espacées de 2-3 semaines afin de pouvoir travailler à votre rythme sur votre programme, pour réaliser en toute tranquillité vos défis.

À tout moment, un rdv individuel peut-être pris  pour aller plus loin dans votre réflexion ou votre démarche. Un accompagnement individuel est possible à tout moment en dehors des séances d’accompagnement en groupe.

 

Pourquoi ?

Déposer son sac à dos pesant du quotidien afin de le remplir de projets personnels n’est-ce pas une sensation de liberté ?

Je vous propose de (re)trouver un sentiment de légèreté, de sortir de votre zone de confort en toute sécurité pour découvrir qui vous êtes et devenir qui vous souhaitez.

 

Quand ?

  • 30/03 (3h) J’EN SUIS OÙ ? CE QUE JE RECHERCHE
  • 27/04 (3h)  MES POINTS FORTS / MES POINTS FAIBLES
  • 11/05 (3h) POURQUOI SE CACHER ?
  • 01/06 (3h) JE SUIS LE CHANGEMENT POUR DEMAIN
  • 15/06 (3h) ENFIN JE M’ACCEPTE !
  • 29/06 (3h) LA MEILLEURE VERSION DE MOI-MÊME

 

Tarif des 6 séances

350 € les 6 séances

65€ / séance individuelle (en fonction des places disponibles)

 

Pause-café et matériel de travail inclus.

Session de 6 personnes maximum pour un travail de qualité.

 

Inscriptions : 

Tout atelier sera confirmé grâce à votre virement en réglant l’une des séances sur le compte suivant :

Ikigai Académie sàrls

Communication : Atelier Ikigai Académie pour la  séance en date de  …. + votre Nom – Prénom

IBAN: LU03 0020 4101 9167 4700  BIC: BILLLULL